为贯彻心理健康月“要爱我”思想，帮助同学们更好地缓解焦虑，保持乐观的人生态度，商学院于2023年12月23日12:30于同德楼102举办心理健康体验活动。此次活动，由商学院心理协会主办，各班学生代表积极参加。

活动伊始，心理协会成员向同学们介绍了产生焦虑的主要原因、表现和缓解方法，为大家提供了应对焦虑的有效策略和技巧。其次，活动负责人组织各类心理游戏，如信任游戏、合作游戏等，倾听同学们的困惑与烦恼，增强了同学们的自信心和团结合作能力。最后，大家主动分享个人经历、积极互动，激励其他同学勇敢面对困难，向自己的目标不断奋进。通过参与各项体验活动，同学们身心得到放松，焦虑情绪大大减轻，对即将来临的期末考试信心满满。

本次活动旨在提升同学们的心理健康素养，营造一个积极向上、充满爱与关怀的学习环境，让大家可以更好地享受学习和成长的过程。